南宫体育官网@海淀家长开学临近如何迎接健康新学期？✍ 家长如发现孩子存在歪头视物、视力下降、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状或近视度数加深，需尽快带领孩子到正规医疗机构检查，及时采取科学的方法进行矫治。

　　✍ 做好近视监测，了解孩子远视储备情况，纠正用眼过度、多坐少动等不良习惯，防止近视、肥胖、脊柱弯曲等常见病的发生发展。

　　✍ 监督孩子睡前一小时不看电子产品，保证孩子就寝后卧室安静、无光照、温湿度适宜，以保障睡眠质量，早睡早起，避免熬夜。

　　✍ 保持手卫生，饭前、便前便后，触摸眼口鼻前，均应用流动水按“七步洗手法”洗手或用免洗手消毒剂或消毒湿巾进行手消毒。

　　✍ 三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理选择零食，保持健康体重。

　　✍ 家长应按照《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T 3976-2014）为孩子选择或及时调整符合其身高的桌椅，提供照度适宜、稳定、安静的场所阅读学习，避免孩子在颠簸摇晃的环境中（如乘坐汽车时）阅读南宫体育官网。

　　✍ 家长和孩子在开学前七天开始做好每日自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要及时进行检测。

　　在买笔南宫体育官网、橡皮擦、修正液这些文具时，首先要看标签。标签中至少应包含有产品名称、生产厂名、厂址、产品标准编号、产品使用说明、适用年龄范围、安全警示等。

　　还要闻气味，慎选色彩鲜艳、气味浓重的文具。尽量购买异味小的产品，同时，也尽量避免买有软质PVC塑料护手的笔类和塑料橡皮擦。

　　要考虑文具的使用安全问题，手工剪刀、刀片应为圆弧顶端，不应为锐利尖端，笔类商品应注意笔帽安全，笔帽直径应大于16毫米，笔帽体上要有一条连续至少6.8平方毫米的空气通道。

　　文具用品均有最佳使用期限，对无生产日期、生产厂家和生产地址不清楚的产品要慎买慎用。“三无”产品容易出现有毒有害物质含量超标情况，学生长期接触这类产品，可能会对健康产生不良影响南宫体育官网。